Εκπαιδευτική Εκδρομή Γιόγκα & Διαλογισμός του Ήλιου

*Εκπαιδευτική Εκδρομή *

* Γιόγκα & Διαλογισμός του Ήλιου*

Οι Πυρήνες Φωτός στις 11 και 12/10/14 διοργανώνουν διήμερη εκδρομή για γιόγκα και διαλογισμό  στο Τρόοδος, στο ξενοδοχείο «*Troodos Hotel* », που βρίσκεται στην πλατεία Τροόδους.

*ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: *

*Σάββατο:*

10:00  Συνάντηση στην πλατεία Τροόδους για

περπάτημα στη φύση σε μονοπάτι

της περιοχής. Να φέρετε μαζί σας φαγητό και

νερό για τη μέρα.

14:00 Όποτε τελειώσει το περπάτημα μεταβαίνουμε

στο ξενοδοχείο. Η άφιξη στο

ξενοδοχείο για άτομα που δε θα είναι στο

περπάτημα θα αρχίσει από τις

14:00 μετά από συνεννόηση με τους διοργανωτές.

16:30 Συνάντηση στο σαλόνι του ξενοδοχείου και

μετάβαση στο πλακόστρωτο της

πλατείας απέναντι από το ξενοδοχείο για το

μάθημα γιόγκα από τη δάσκαλο

της γιόγκα Ελένη Βιολάρη. Να έχετε μαζί σας και

το στρωματάκι για γιόγκα.

18:00  Μετάβαση με τα αυτοκίνητα μας στην κορυφή

του Ολύμπου για το

διαλογισμό της δύσης του ήλιου,

απελευθέρωσης συναισθημάτων και έκφραση

ευγνωμοσύνης, με τον Αθανάσιο Παναγή.

19:20 Επιστροφή  στο ξενοδοχείο  για δείπνο.

*Κυριακή:*

06:30  Πρωινή συνάντηση στο σαλόνι του

ξενοδοχείου και μετάβαση με τα

οχήματα μας στην κορυφή του Ολύμπου για το

διαλογισμό του ήλιου.

07:40 Μάθημα Γιόγκα από τη δάσκαλο

Ελένη Βιολάρη στο πλακόστρωτο

της πλατείας απέναντι από το ξενοδοχείο.

08:30 Πρόγευμα στο ξενοδοχείο.

09:40 Επεξήγηση και πρακτική εξάσκηση  των ασκήσεων

γιόγκα <<Πέντε Θιβετιανοί>>

στο πλακόστρωτο απέναντι από το ξενοδοχείο.

Πως αυτές οι πέντε απλές

ασκήσεις επιφέρουν την σταθερότητα και την

πνευματική ισορροπία στον ψυχισμό του

ανθρώπου, διατηρώντας τη ζωτικότητα του σε

υψηλά επίπεδα. Επεξήγηση και για τον διαλογισμό του ήλιου. Θα δοθούν σημειώσεις γραπτές και για τα δυο θέματα.

11:00  Κλείσιμο κύκλου και αναχώρηση.

     Σκοπός αυτής της εκδήλωσης είναι να

αποχτήσουμε την επαφή με το

ζωοδότη ήλιο, καθώς το γιόγκα θα μας βοηθήσει

να διατηρήσουμε ανοιχτά τα

ενεργειακά κανάλια του σώματος μας, έτσι που

να μπορεί να αφομοιωθεί η

ενέργεια καλύτερα μέσα μας.

Ο ήλιος είναι η πηγή ενέργειας και το

κέντρο του δικού μας ηλιακού

συστήματος. Όπως στο μικρόκοσμο που τα

ηλεκτρόνια γυρνούν γύρω από τον

πυρήνα στο κέντρο έτσι και στο μακρόκοσμο το

κέντρο, ο πυρήνας τροφοδότης

είναι ο ήλιος για μας, και οι διάφοροι

πλανήτες γυρνούν γύρω από αυτόν,

συμπεριλαμβανομένου και του δικού μας πλανήτη, τη Γη .

Έτσι κάθε πυρήνας τρέφει τον

περίγυρο του, έτσι και ο ήλιος εμάς. Χωρίς τον ήλιο

κάθε είδους ζωής θα έσβηνε.

Ο ήλιος λοιπόν είναι η ψυχή του δικού μας

συστήματος. Με διαφορετικές

παραλλαγές και ονόματα ο ήλιος λατρευόταν σε

πολλούς εξελιγμένους

πολιτισμούς που άφησαν βήματα σοφίας πίσω

τους. Ο ήλιος δίνει απεριόριστη

ενέργεια στο σώμα και ταυτόχρονα με

πειθαρχημένη άσκηση ενεργοποιεί τον

αδένα που βρίσκεται ενδιάμεσα στα δυο

ημισφαίρια του εγκεφάλου προς στα

πίσω εκεί που τελειώνει η σπονδυλική στήλη

μέσα στο εγκέφαλο. Αυτός ο

αδένας είναι υπεύθυνος για το πνευματικό

άνοιγμα υψηλών δονήσεων κάθε

ανθρώπου με το δικό του τρόπο. Επίσης θα

μιλήσουμε για τη βλάβη που

επιφέρουν τα γυαλιά ήλιου και για ποιο σκοπό

κατασκευαστήκαν, αφού πριν

μερικές δεκαετίες δεν υπήρχαν. Τα γυαλιά ηλίου εμφανίστηκαν ξαφνικά ως αναγκαία για κάθε

άνθρωπο. Γιατί όμως;;;;;;;

*Καλό είναι να έχουμε μαζί μας:*

Μακριά ζεστά ρούχα για το βράδυ και

καλοκαιρινά ρούχα για τη μέρα,

στρωματάκι γιόγκα, καπέλο, ραβδί

υποστήριξης(σκουπόξυλο), μικρό φαναράκι

για το βράδυ, κατάλληλα παπούτσια για

περπάτημα, 1 μπουκαλάκι πόσιμο νερό

θα ήταν καλό να έχουμε μαζί μας σε όλα τα

μαθήματα.

Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στο

διαλογισμό και στη γιόγκα για τους

συμμετέχοντες. Επίσης δεν υπάρχει όριο

ηλικίας. Μπορούν να συμμετέχουν και

παιδιά.

Δηλώσεις συμμετοχής στο *99216088 Στέλλα* ή στο

Email: thasos11@cytanet.com.cy   το αργότερο μέχρι τις 05/10/14 Κυριακή.

Το κόστος  συμμετοχής κατά άτομο

συμπεριλαμβανόμενου διαμονής, δείπνου,

προγεύματος, διαλογισμών και γιόγκα σε δίκλινο δωμάτιο είναι  65

ευρώ.

Για μονόκλινο η τιμή είναι 77

ευρώ.

Για άτομα που τη συγκεκριμένες μέρες θέλουν να

μείνουν στο ξενοδοχείο χωρίς

να συμμετέχουν στα μαθήματα, για διαμονή,

δείπνο και πρόγευμα, το κόστος

είναι σε δίκλινο δωμάτιο 50 ευρώ.

Άτομα που θέλουν να συμμετάσχουν σε όλες τις

εκδηλώσεις και τις δύο μέρες,

χωρίς να μείνουν στο ξενοδοχείο είναι μόνο 20

ευρώ.

Ανοιχτό για όλους.

Ευχαριστούμε για την κατανόηση και συνεργασία

σας στη συμμετοχή και

επέκταση στο φως του κόσμου.